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最後の日、おいおいなんでやねん


昨日、次女は高校最後の授業でした
来週からは、自由登校

2月から、私立受験が続くので
高校へ行くのは3月の卒業式ぐらいでしょうか

私にとっては、高校生活最後のお弁当を作る日
(もう下には子供がいませんから)


そりぁ〜気合が入りますよね


受験弁当を作るとはいえ
高校で食べる最後の弁当なんだから


コレ、父親には分からない気持ちなんだろうなぁ


何にしようか、

次女の好きなもに入れようって思ったさ
次女の喜ぶ顔思い浮かべたさ
楽しかったさ



んが!しかし


次女が一言

「コレ美味しそうだったから、買ってきた
明日お昼はコレ食べる」


↓ コレ

201601302043445e1.jpeg


ランチパックゥーーーー!


なんでやねん( ̄Д ̄)ノ



娘に「まあまあまあ」となだめられた母でした






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もうお弁当を作れない。

下の娘は高校3年生で、今は、受験勉強真っ只中です

そして、見守るしかできない母は、ストレス真っ只中(ー ー;)
親って何にもできないのね

せめて、食事だけはバランスのいいものをと
毎日のお弁当も、レトルトや市販の冷食はできるだけ控え
自分冷食を手作りしていました
こんな風に ↓




メインは当日の朝作って
副菜2〜3点は、前もって作って
小分けにして冷凍


昨日もいつもの様に冷食を作っていて
気がついたことが………


娘が登校するのは、明日で最後
卒業式までは自由登校


げっ!冷食作りすぎた(゚o゚;;

そうなんだ、もう娘にお弁当作る機会はないんだ


…>_<…


ちょっと寂しい

朝が苦手な私は、お弁当作りが苦手で
もう早く卒業しないかなぁ〜と思っていたけれど

だんだんコツもわかってきて
バランスのいいお弁当が作れる様になったら

卒業


そぉっかぁ〜
もうお弁当いらないかぁ〜




…………………




。・゜・(ノД`)・゜・。クスン



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寒いけど、冬スリッパなし


鹿児島まで雪が積もって大変な寒波が来ていますが
みなさんのところは大丈夫ですか?

うちの地方は、ありがたいことに雪は積もらず
たまーにお日様が出たりしています。

それでも、寒いんですけどね

そんな中、太陽が出たのでユズとお散歩に行ってきました。

……………ガタガタ、ブルブル…………

ゆずも私も、鼻水垂らしながら
速攻帰ってきました
やっぱり無謀だったか………

201601261318125a0.png

本当にf^_^;)凍えるかと思った

冬真っ只中ですね
こーんなにこーんなに寒いのに、
うちでは年中、春夏用スリッパなんです

基本、スリッパは春夏のみ
春夏用、秋冬用と分けて使うとなると場所をとるので、
春夏用しか買いませんね
色も茶系でまとめると、見た目もスッキリ!

2016012613043911c.jpeg


ただ、主人はあったかいスリッパがいいらしく
自分で自分用を買ってきました
しかも、この色………濃いなぁ
でも、確かにあったかそう
20160126130355b10.jpeg

まあ、主人用はこれでいいとして


なるべくね、季節関係なく兼用できるなら
分けなくてもいいですね


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痩せたけりゃ、コレを食べろ

いや〜我ながら
なんちゅうタイトルつけてるんだかね〜

これまで数々のダイエットをしてきた私ですが、
この歳で(どの歳?)こんなに簡単なのは、初めてです

ああ、そうだ、この歳って49歳ね

その簡単ダイエットの三種の神器がこれ↓

201601241452147ff.jpeg

ヨーグルト、オリゴ糖、バナナ、あんこ

四種あるじゃーん! ってツッコミを無視してと、

あと、冷やしたご飯 (神器何個あるんだか……)

これで、ここ最近は、41kg〜42kgで体重を維持しています(身長156cm)

これは「善玉菌を増やして、腸内フローラを良くする」というダイエット
腸内フローラって良く聞くでしょう

ダイエットの仕方は、簡単

⚫︎ご飯は冷やして食べる、あとのおかずはいつもの通り
ほぼ、コレがメインです。冷蔵庫に入れて冷やしたご飯を、温めずに食べる事。温めたら効果はなくなります。

⚫︎ヨーグルト、オリゴ糖などの善玉菌を増やすものを食べる
私は、夜風呂上がりにヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べてます。夜食べるのがいいらしいです。夜はカロリーを取りたくないと思うでしょうが、ポイントは夜食べる事。

⚫︎おやつはあんこやバナナを!
甘いものが無性に食べたくなったら、あんこやバナナを優先して食べましょう。私は、あんこだけお皿に盛ってスプーンで食べます。

ちょっと気がつきました?
あれを食べる、これを食べるってばっかり。

そう、食べる量を減らさなくていいんです。
食べていけないものもなくて、ストレスゼロでダイエットできますよ。


たまには温かいご飯も食べてるし
ケーキだってたまには食べるし
チョコレートだって、ちょくちょく食べてますよ

糖質制限ダイエットした事もありますが
大失敗σ(^_^;)
ご飯大好きな私には向いていませんでした
途中で挫折………


ご飯食べていいダイエット最高ー

もう腸内フローラ様様です〜( ´ ▽ ` )ノ




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美容ドリンクの効き目は?

こんにちは
大寒波に震える日々を過ごしています。ブルブル((((;゚Д゚)))))))


そんな中、最近始めたモニターサイトの「モニプラ ファンブログ」から

プラセンタドリンク「美Aid」が当選しました〜ヽ(´∀`)ノ

サニーヘルス ファンサイトファンサイト参加中


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コラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸も入っていますね
老化一直線の私には最高の配合

私の勘違いでなければ、「Aid」は「援助」って意味だったと思う
(娘の単語帳に載ってたよう)

「美」を「援助」してくれるのね

よーし、しっかり援助してもらいましょう

201601241019372ab.jpeg

いやぁ〜色が濃いね〜

さて、味は?



酸味が少し強いかな?
でもほんのりピーチ味で、普通に飲めますよ〜

プラセンタドリンクって、3日ぐらい続けて飲むと
効果が実感できるって聞いたことがある

ど〜しようかなぁ〜
綺麗になっちゃったら〜(ノ´▽`*)b☆

なんて妄想しながら試してみます




他にもこんなにモニターに参加中です( ´ ▽ ` )ノ
当たるといいなぁ

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断捨離はどうしたって?

まあまあまあ
こんな楽しみもないとね〜

捨ててばっかりじゃ楽しくないものね(^_−)−☆


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処分する基準は、ときめくかどうか

こんにちは。

使わない物を処分して、シンプルライフを目指していますが、
捨てる基準は、

無くても困らないもの
使用頻度が極端に少ないもの
他のもので代用できるもの

としています

でも、

あるよね〜この基準にピッタリはまっているのに
処分できないもの

私にもありますよ〜


例えばコレ ↓

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ポットは、ガスコンロからIHになった時以来使っていませんね

ベージュのコランダー、フルーツを入れる時もありますが、使用頻度がとっても少ない

そしてこれ ↓

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憧れのアフタヌーンティ用に用意したものの
こちらの使用頻度も少なく
なくてもいいものなんですよね

でも、処分できません

いつか処分する日が来るかもしれませんが
それは今ではなーい

使ってないけれど、まだこの雑貨たちには
私の心が残っています

今でも心ときめく物は使用頻度が少なくても
処分する必要ないんですよね(^ー^)ノ




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激安加湿器でインフルエンザ対策するよ〜

そろそろ、インフルエンザが流行し始めてますね

受験生がいる年(今年です)は、特に気をつけてインフルエンザ対策します

⚫︎手洗い
⚫︎うがい
⚫︎マスク
⚫︎緑茶を飲む
⚫︎加湿器で乾燥防止

もちろん、予防接種はしてますよ〜
こんなに気をつけてるのに、うちの次女
簡単にインフルエンザにかかってしまうんです

二年前は、長女のセンター試験の前日に
インフルエンザになったんですよ

あるぅ〜?そんなこと?

よりによって、姉のセンターの日にインフルエンザ持って帰るなんてねぇ

そんな次女だから、お部屋に置く加湿器買いました。

【送料無料】加湿器(超音波式)楽天最安値に挑戦!大容量1.8L 連続使用時間7時間以上 おしゃれなしずく型 【加湿器/アロマ/ディフューザー/花粉/加湿/潤い/インフルエンザ/節電/省エネ/雫/Sizuku/アロマディフューザー/卓上/デザイン/】■しずく型加湿器■

価格:2,280円
(2016/1/18 07:46時点)





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ダイヤルを回して、加湿量の調節もできます
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そして別に無くても良いけれど
こんなこともできます
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色変わるんです( ´ ▽ ` )ノ

いるかなこの機能?

電気消さなきゃ見えないよね
でも、電気消すときは寝てるときはだよね
じゃあいつ見るの?


まあいっか、安かったし、加湿機能があれば十分

次女様、どうか風邪ひかずに受験を乗り切ってくだされ〜





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不安なことがあると、お掃除してしまうクセ

こんにちは
昨日、今日とセンター試験ですね。

本人もそうだけど、親もドキドキしているんじゃないでしょうか?

そういう私も次女がセンター試験中です。



……………ムズムズ……………ソワソワ……………



そうだコーヒー飲もう



……………ソワソワ……………



お菓子食べよう



……………ムズムズ……………



あーーーーーなんか落ち着かない



掃除しよっ



玄関ドアを水拭きして、玄関前を掃いて、
玄関たたきを水拭きして、靴箱の中も掃除して

トイレの便器も床も壁も念入りにお掃除して

洗面所もメラニンスポンジでゴシゴシ
洗面所とお風呂の排水溝も綺麗にして

台所の流し台もピカピカにして

次女の部屋の窓を開けて風通しを良くして………


昨日、年末の大掃除以上に、綺麗になった家。




私、何してるんだろう……



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「あ、いや、お正月はまだ来ないんだけどね」


不安な事があると、お掃除してしまうんですよね〜
綺麗にすると、いい事が舞い込みそうな気がして………


掃除したからって、どうこうならないってわかってるけど
ジッとしてられないんですよね



本命は私立大学なので、
本命の一般試験の日になったときにゃ〜


新築同様の綺麗さになってるかも*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




PS.おとといからお試しの【日本盛】プモアトライアルセットなかなかいいですね。
ずーと、潤ってモッチモチ。
この乾燥する時期なのに、全然カサつかないです。
気になってる人のために中間報告です
気になってないか f^_^;



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アラフィフでも潤うのか日本盛のプモア

シンプルライフを目指す私としては
化粧品もシンプルでいきたいと思っています
化粧水、美容液、乳液、クリーム・・・と沢山使わず
できれば1個で、無理なら2個ぐらいでなんとかしたいです

でもね、お肌の曲がり角ははるか遠い昔のアラフィフ
潤いなんてどこにやら
そして、ファンデーションで、お肌カユカユになる敏感肌´д` ;

合うのを探すのって大変なんですよね
結構こういう人多いんじゃないでしょうか?

ネットで話題になってる化粧品でも
お試しセットやサンプルがないとねー
合わなかった時困るんです

年齢と共に、今使っている基礎化粧品にチョット物足りなくなってきたので
今回お試しセットを試してみました

こちら、【日本盛】プモアトライアルセット


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プモア ミルキーローション 28ml 保湿クリーム 6g

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化粧水と乳液の間ぐらいのとろ〜とした化粧水です
王道の500円玉大を、このまま手でお肌になじませます。
最初は肌にスーッと入っていく感じがなかったので、不安になりましたが
しばらくすると、肌に密着してきます
これだけでもモチっとします

上に足さなくてもいいんじゃないかと思いましたが
クリーム付いてるし塗りましょう

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保湿クリームは、硬くない柔らかめのクリームです

こっちも王道のパール粒大を手にとってなじませます
目や口の乾燥しやすいところは多めにね

おおお、さらにしっとりモッチリ


日本盛と言えば、お酒の会社ですね
化粧品を販売してるのは知らなかったです
そういえば
お酒を作ってる人の手は綺麗って言いますよね
酒酵母がお肌にいいのかしら?


手にもついでに伸ばしてみました。
20160115101556eef.jpeg

グーパンチしてるんじゃないよ
グーの方が、手のシワが隠れるのよ〜
アラフィフのシワシワの手は、目の毒でごさいますf^_^;


ただいま、5時間が経過していますが、モッチリしたままです
夕方まで持ちそうですp(^_^)q


お肌も痒くならないし、いいかも
↑ ここ大事

それに、コットンが入らない
コットン買わなくていい〜お得〜( ´ ▽ ` )ノ

本当はとっても不精者だから、コットンなんて使ったことがない
水っぽい化粧水でも、手のひらに出して、
半分こぼしながら、顔にパチャパチャしてます

プモアトライアルセットは1000円でした




プモアトライアルセット



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プロフィール

まち

Author:まち
子供も大きくなった今
物が溢れ、掃除もしにくい家から卒業し
いらないものは処分して
ゆるっとミニマム生活をします

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